「朝に生まれ変わる５０の方法」の書評。

オススメ度：☆☆☆

こんにちは。べっちです。

今日は、中谷彰宏さんの「朝に生まれ変わる５０の方法」（PHP文庫）をご紹介させていただきます。

この本はどんな本？

この本は、朝に実践すると良いことについて書かれた本です。

朝に実践すると良いことについて参考になる部分が多かったので、今回紹介しようと思いました。

中谷彰宏（なかたにあきひろ、1959年４月14日、大阪府生まれ）

早稲田大学第一文学部演劇科卒業。1984年、博報堂に入社し、CMプランナーを務める。1991年、独立、(株)中谷彰宏事務所を設立。「中谷塾」を主宰し、全国で、セミナー・ワークショップ活動を展開。2008年からは自社でも、「中谷塾」ブランドの書籍を刊行している。

主な著書は、『なぜあの人は人前で話すのがうまいのか』『なぜあの人は整理がうまいのか』（ダイヤモンド社）など、800冊を超す。

本の構成

朝、自分に投資をしよう
大事な人には、朝、会おう
目覚まし時計を誰かにあげてしまおう
病院には、朝、10分早く行こう
悩みごとは、朝考えよう
朝、一生の友達に出会おう
大人の不良になって、朝、遊ぼう
契約は、朝しよう
「朝の人」になろう
忙しい人は、朝、つかまえよう〔ほか〕

① 夜は回収の時間、朝は投資の時間

② 夜しようとしていることを朝にするようにする

③ 大人の勉強は朝にする

① 悩みごとやアイデアは朝に考える

② 朝に夢日記をつける

③ こまめに水を飲む

①良かった点

この本を読んだ感想は、すぐにできることばかりなので実践してみようと思いました。しかし、まだあまり実践できていないので、今後改善していきたいと思います。

②この本を読んでほしい人

朝が苦手だと感じている方は、ぜひこの本を読んでみてください。

それではまた。

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